Maand januari

Voedingspraktijk Elements of Life wenst iedereen een gezond en mooi 2019! Voor de maand Januari  zijn de volgende seizoen groente/fruit beschikbaar. Ananas, Bananen, Citroenen, Grapefruit, Mandarijnen, Sinaasappelen, Stoofperen. Aardpeer, Boerenkool,...

Gezonde keuzes

Steeds meer hoor je berichten van ernstig zieke mensen om je heen. Vaak krijg ik te horen met voeding los je niet alles op. Daar moet ik die mensen natuurlijk gelijk in geven. Alles dient in balans te zijn; voeding, inspanning, ontspanning, genieten, verplichtingen,...

Belang van groente en fruit

Belang van groente en fruit. Niet alleen zijn groente en fruit belangrijk voor de vezels en de vitamine, maar ook vanwege de mineralen. De pH in ons lichaam hoort te liggen tussen de 7,35 en 7, 45. Dit is een functie van de mineralen in ons lichaam. Ze zorgen voor een...

Vruchtensappen

Zijn vruchtensappen gezond? Als je de reclame mag geloven dan zijn vruchtensappen natuurlijk en gezond. Fruit is immers gezond. Echter bekijk eens goed hoeveel fruit er daadwerkelijk in het product zit en hoeveel toegevoegde suikers erin zitten. Hoewel er ook veel...

Gestoofde venkel met broccoli

Gestoofde venkel met broccoli, bataat en kalkoenfilet. Bataat of zoete aardappel is lid van de windeplanten en behoort niet tot de nachtschadefamilie waar de aardappel tot behoort. Benodigdheden 400g kalkoenfilet provencaalse kruiden olijfolie peper en zout 0.5 kg...

Oersterk

Zoals Richard de Leth schrijft in zijn boek Oersterk. is de reguliere geneeskunde een expert op het gebied van acute geneeskunde. Richard de Leth schrijft: “Chronische aandoeningen zijn qua werkingsmechanisme zo complex dat je in mijn optiek al snel bij de...