GEZONDE EN JUISTE VOEDING

Beinvloed je sportprestaties

Gezonde en de juiste voeding is vooral ook voor sporters een belangrijk aandachtspunt. Omdat gebleken is dat extra aandacht voor voeding de sportprestatie merkbaar kan beïnvloeden. Met de juiste voeding wordt de basis gelegd voor de volgende stap: de verbeterde prestaties van de sporter. Gestart wordt met de juiste basisvoeding in te zetten, aangevuld met specifieke sportvoeding en eventueel sportsupplementen. Aandacht wordt besteed aan juiste tijdstip van inname en hoeveelheden zodat het maximale uit de sportactiviteit gehaald kan worden.