Wat zeggen witte vlekken op je nagels?

Bij witte lekken op je nagels is er sprake van een zinktekort. Fytinezuur, wat in volkorengistbrood zit, bindt aan zink waardoor zink niet meer beschikbaar is. Tevens zorgt calcium voor een zink tekort. Calcium is aanwezig in veel producten zoals in melk en...

Last van spontane bloedneuzen?

Een overschot aan fosfor kan zich uiten in spontane bloedneuzen. Fosfaat is toegevoegd aan veel voedingsmiddelen, onder meer aan frisdranken en voorverpakte vleeswaren. Wil je meer informatie neem dan contact met voedingspraktijk Elements of Life Succes met gezonde...

Laat een vetzurenbepaling uitvoeren.

Zit jij ook in de gevaren zone? De resultaten tonen aan dat 95% van de mensen een groot risico loopt op zowel psychische als lichamelijke gezondheidsproblemen door: Een disbalans tussen omega-6 en omega-3. Te laag omega-3 niveau Onvoldoende polyfenolen Tekort aan...